Multimineraaltablet

1. Calcium (Ca)

Calcium iks voornamelijk opgeslagen in botten en tanden, goed voor 99% van het totale calciumgehalte in het menselijk lichaam. Het menselijk lichaam heeft calcium nodig om de gezondheid van botten en tanden te behouden en om zenuwimpulsen, spiercontractie en bloedstolling in cellen over te brengen. Een gebrek aan calcium kan leiden tot ziekten zoals osteoporose, tandverlies en hartziekten.

2. Magnesium (Mg)

Magnesium wordt voornamelijk opgeslagen in botten en zachte weefsels. Magnesium neemt deel aan het stofwisselingsproces van het lichaam en bevordert de voortgang van levensactiviteiten. Bovendien speelt magnesium ook een belangrijke rol bij het in evenwicht brengen van het lichaamswater, het reguleren van de neuromusculaire activiteit en het behouden van de gezondheid van het hart. Een gebrek aan magnesium kan leiden tot symptomen zoals spierspasmen en hartritmestoornissen.

3. Kalium (K)

Kalium wordt verdeeld in zowel botten als zachte weefsels. Kalium speelt een belangrijke rol bij het in balans houden van het lichaamswater, het reguleren van de hartslag, het handhaven van het zuur-base-evenwicht en het deelnemen aan neuromusculaire activiteiten. Het is een essentieel element voor normale levensactiviteiten in het menselijk lichaam. Gebrek aan kalium kan leiden tot symptomen zoals spierspasmen en hartritmestoornissen.

4. Fosfor (P)

Fosfor is een essentieel element voor levensactiviteiten. Het menselijk lichaam heeft fosfor nodig om belangrijke organische moleculen zoals DNA, RNA en ATP te synthetiseren. Bovendien neemt fosfor ook deel aan de metabolische processen van het lichaam, waardoor de voortgang van levensactiviteiten wordt bevorderd. Een tekort aan fosfor kan leiden tot symptomen zoals bloedarmoede, spiervermoeidheid en osteoporose.

5. Zwavel (S)

Zwavel komt vooral voor in eiwitten. Zwavel neemt deel aan het stofwisselingsproces van het lichaam en bevordert de voortgang van levensactiviteiten. Daarnaast heeft zwavel ook belangrijke effecten zoals antioxidatie, verlaging van cholesterol en bloedsuikerspiegel. Een gebrek aan zwavel kan leiden tot symptomen zoals een droge huid en gewrichtspijn.

6. IJzer (Fe)

IJzer wordt voornamelijk in het bloed opgeslagen. IJzer neemt deel aan het stofwisselingsproces van het lichaam en bevordert de voortgang van levensactiviteiten. Bovendien is ijzer het hoofdbestanddeel van hemoglobine en myoglobine, die verantwoordelijk zijn voor de distributie van zuurstof naar alle delen van het lichaam. Een gebrek aan ijzer kan leiden tot symptomen zoals bloedarmoede, vermoeidheid en duizeligheid.

7. Zink (Zn)

Zink wordt voornamelijk opgeslagen in spieren en botten. Zink neemt deel aan het stofwisselingsproces van het lichaam en bevordert de voortgang van levensactiviteiten. Bovendien speelt zink ook een belangrijke rol bij het handhaven van de normale werking van het immuunsysteem, het bevorderen van wondgenezing en het behouden van smaak en geur. Een tekort aan zink kan leiden tot symptomen zoals een verminderde werking van het immuunsysteem en trage wondgenezing.

8. Jodium (I)

Jodium is de grondstof voor de synthese van schildklierhormonen. Schildklierhormonen zijn een belangrijk hormoon dat de stofwisseling van het lichaam en de ontwikkeling van de hersenen reguleert. Een tekort aan jodium kan leiden tot symptomen zoals een verminderde schildklierfunctie en een slecht humeur.

De belangrijkste minerale elementen die het menselijk lichaam nodig heeft, hebben een aanzienlijke invloed op de gezondheid van het lichaam, en het gebrek aan of overmatige inname ervan kan een negatieve invloed hebben op de menselijke gezondheid.

Een gebrek aan belangrijke minerale elementen kan leiden tot verschillende ziekten in het lichaam, zoals bloedarmoede, osteoporose, verminderde werking van het immuunsysteem en neurologische aandoeningen.