Korte beschrijving:
Platte tas met drie zijafdichtingen, platte tas met afgeronde rand, vat en plastic vat zijn allemaal beschikbaar.
| Basisinformatie | |
| Productnaam | L-Carnitine-drank |
| Andere namen | CarnitineDrank |
| Cijfer | Voedselkwaliteit |
| Verschijning | Vloeistof, geëtiketteerd als eisen van de klant |
| Houdbaarheid | 1-2 jaar, afhankelijk van winkelcondities |
| Verpakking | Fles voor orale vloeistof, flessen, druppels en zakje. |
| Voorwaarde | Bewaar in strakke containers, op lage temperatuur en beschermd tegen licht. |
Beschrijving
L-carnitine is een aminozuur dat door het lichaam wordt aangemaakt en dat ook in voeding en supplementen wordt aangetroffen. Sommige onderzoeken suggereren dat het enkele gezondheidsvoordelen kan bieden, waaronder meer gewichtsverlies, verbeterde hersenfunctie en meer.
L-carnitine is een natuurlijk voorkomend aminozuurderivaat dat vaak als supplement wordt ingenomen. Het wordt gebruikt voor gewichtsverlies en kan invloed hebben op de hersenfunctie.
Sommige mensen nemen lactoferrinesupplementen vanwege hun vermeende antioxiderende en ontstekingsremmende voordelen.
Functie
L-carnitine is een voedings- en voedingssupplement. Het speelt een cruciale rol bij de productie van energie door vetzuren naar de mitochondriën van uw cellen te transporteren.
L-carnitine is de standaard biologisch actieve vorm van carnitine, die wordt aangetroffen in uw lichaam, voedsel en de meeste supplementen. Hier zijn verschillende andere soorten carnitine:
D-carnitine: Er is aangetoond dat deze inactieve vorm de bloedspiegels van carnitine verlaagt en de vetophoping verhoogt, wat leidt tot leverontsteking en oxidatieve stress.
Acetyl-L-carnitine: Vaak ALCAR genoemd, dit is mogelijk de meest effectieve vorm voor uw hersenen. Studies suggereren dat mensen met neurodegeneratieve ziekten er baat bij kunnen hebben.
Propionyl-L-carnitine: deze vorm is zeer geschikt voor problemen met de bloedsomloop, zoals perifere vaatziekten en hoge bloeddruk. Volgens ouder onderzoek zou het de productie van stikstofmonoxide kunnen stimuleren, waardoor de bloedstroom verbetert.
L-carnitine L-tartraat: Dit wordt vaak toegevoegd aan sportsupplementen vanwege de snelle absorptiesnelheid. Het kan spierpijn en herstel tijdens het sporten bevorderen.
Voor de meeste mensen lijken acetyl-L-carnitine en L-carnitine het meest effectief voor algemeen gebruik. U moet echter altijd de vorm kiezen die het beste bij uw persoonlijke behoeften en doelen past.
L-carnitine kan de hersenfunctie ten goede komen.
Sommige onderzoeken suggereren dat de acetylvorm, acetyl-L-carnitine (ALCAR), leeftijdsgebonden mentale achteruitgang kan helpen voorkomen en de markers van leren kan verbeteren.
Er zijn nog een paar gezondheidsvoordelen gekoppeld aan L-carnitinesupplementen.
Gezondheid van het hart
Sommige onderzoeken tonen aan dat L-carnitine verschillende aspecten van de gezondheid van het hart ten goede zou kunnen komen.
Oefening prestaties
Het bewijsmateriaal is gemengd als het gaat om de effecten van L-carnitine op sportprestaties, maar het kan enkele voordelen bieden.
L-carnitine kan profiteren van:
Herstel: Het kan het herstel na inspanning verbeteren.
Zuurstoftoevoer naar de spieren: Het kan de zuurstoftoevoer naar uw spieren vergroten.
Uithoudingsvermogen: Het kan de bloedstroom en de productie van stikstofmonoxide verhogen, waardoor ongemak wordt uitgesteld en vermoeidheid wordt verminderd.
Spierpijn: Het kan spierpijn na het sporten verminderen.
Aanmaak van rode bloedcellen: Het kan de aanmaak van rode bloedcellen verhogen, die zuurstof door uw lichaam en spieren transporteren.
Prestaties: Het kan de trainingsprestaties bij hoge intensiteit verbeteren als het 60-90 minuten vóór de training wordt ingenomen.
Type 2-diabetes
L-carnitine kan gunstig zijn voor mensen met type 2-diabetes.
Depressie
Sommige onderzoeken suggereren dat L-carnitine gunstig zou kunnen zijn voor de behandeling van depressie.
Door Rudy Mawer, MSc, CISSN en Rachael Ajmera, MS, RD
Toepassingen
1. Groep voor gewichtsverlies
2. Fitnessgroepen
3. Vegetarisch
4. Chronische dronkenschap
5. Chronische vermoeidheid
